Quando pedala, existe sempre precauções e pequenos pormenores que devem ser sempre tomados em conta. A alimentação é tão importante como o treino, da mesma maneira que a comida é essencial para os nossos músculos é também fundamental a bebida para o correcto funcionamento do nosso corpo no dia da prova. Mas o que é melhor? Água ou bebidas isotónicas?

Deve-se sempre estar prevenido e descansar.

Cada vez que passeia de bicicleta, está a dar impulso à potência do sistema imunológico. As células “come-bactérias” do corpo, os fagócitos, mobilizam-se de forma imediata graças ao pedalar para aniquilar bactérias e células cancerígenas. Esta é a razão pela qual se recomenda andar de bicicleta a doentes cancerosos e seropositivos.

Venha dar um passeio em bicicleta de todo-o-terreno por montes e vales lindíssimos... Pode trazer a família para fazer um passeio pacato ou os amigos mais loucos para uma descida vertiginosa...

Com o apoio constante a seu lado, não tem que se preocupar com avarias ou má condição física; nós tratamos de tudo.

Uma forma divertida e diferente de conhecer a região. Consulte-nos para conhecer a oferta de visitas guiadas e os nossos parceiros de hotel. Évora, aldeias históricas, planicies, vinhas, gentes, ruínas romanas... Com o acompanhamento de guias especializados, passará um dia agradável e enriquecedor. Por outro lado, se os participantes tiverem espírito aventureiro, poderão experimentar as sensações do BTT nos cenários mais emocionantes...